モンテッソーリ教育＆自然育児
子育てママのためのお話会＆四季のランチ会 ご案内
年に４回、ぽれぽれサロン（船橋）にて
親子スペースぽれぽれでは、
定期的に、
「子育てママのためのお話会」を
開催しています。
その中でも、質問の多い「食事」について。
今までも、ぽれぽれのお話会では、
・子どもの好き、嫌いについて
・食事の基本について
・砂糖と成長のこと
・心と身体の成長に必要な食べ物
などなど「日々の食事」について
取り上げてきました。
しかし、日々の食事は、ひとりひとり、
家族ごとに悩みも、解決方法も、違います。
そのため、季節ごとに、サロンにて
お話会＆ランチ会を開催しています。
毎日の食事は、私達の身体を作り、
体調、心の状態、全てに深く影響しています。
「～を食べた方がいい」
「～は身体に悪い」
など情報に振り回されるのではなく、
エネルギーのある食事をいただきながら、
楽しく、簡単に、
日々の食事のエネルギーを頂くことを学びませんか？
その他、
・離乳食やおやつの考え方
・自分の家族に合う食事の作り方
・ママも楽しくなる食事とは？
・月齢、年齢による食事
・食べる時の座り方や姿勢
・外食で考えた方が良いこと
などなど、ざっくばらんに
お悩みなども、お話くださいね。
智子さんが、季節の素材で作る、
滋味深く、心温まるランチをいただきながら、
日々、できることを探していきましょう。
それぞれが、ママでもあり、専門家でもあるスタッフが、
おひとりおひとりの話をお聞きし、
楽しく、皆さんの家庭がパワーUPするお話をしていきます。
どうぞ、お誘い合わせの上、いらしてくださいね。
ぜひ、お子さんもご一緒に、
楽しい時間をお過ごしください。
無垢の木や漆喰など、自然素材でできたお部屋で、
安心して楽しい時間を過ごしてくださいね。
☆秋のランチ会
次回のテーマ：
「大人も、子どもも、冷えは万病のもと」
～毎日のご飯で冷えを作っていませんか？～
“万病のもと”と言われる「冷え」。
最近は、大人だけでなく、お子さんにも「冷え」が原因で、体調不良になっているのでは？
と感じることが、とても多いです。
例えば、
・おっぱいの出が良くない
・子どもの便秘
・イライラや不眠
・低体温
・肌の調子が良くない
・・・etc.
「隠れ冷え性」という言葉もあるくらいで、
これには、現代の生活事情も含め、日々の食習慣と関係があると言われます。
普段、当たり前に食べているものでも、実は冷えに繋がるものって意外に多いのです。
それでは、そもそも、冷えってどんなことでしょう？
そして、何が冷えの原因になっているのでしょう？
さらに、食事をどのように考え、どのように工夫すれば良いのでしょう？
今回は、智子さんが、ライブクッキングで、冷え対策の簡単レシピを紹介。
また、千佳さんが、自然出産で有名な吉村医院でご自身が経験したことや
その時にアドバイスされた食事についてのお話もお伝えします。
食事には万人共通の正解があるわけではなく
一人一人、家庭家庭で違います。
今回も、スタッフ4人が勢揃い。
智子さんのお話を聞き
ランチをいただきながら
皆様のお悩みをお聞きしながら
それぞれの家庭に合った食事について
一緒に考えていきましょう！
どうぞ、お誘い合わせの上、いらしてくださいね！
日時：10/21（月）10:30〜13:30
料金：5,500円（税込）
※お子さま用は、550円（税込）
場所：親子スペースぽれぽれ
千葉県船橋市夏見（駐車スペースあり）
※場所の詳細は、お問い合わせをいただいた後、お伝えしています
※JR船橋駅までのお迎えは可能ですので、必要な方はお伝えください
担当：千葉優子（ぽれぽれ代表）
諸橋浩美（親子教室代表）
池田智子（栄養士）
永原千佳（幼稚園教論・作業療法士）
※お子さんは未就学児まで。妊婦さんもOKです
※スペースに限りがありますので、事前にお問い合わせください